CBSE Class 6 Science Question 12 of 13

Mindful Eating A Path to a Healthy Body — Question 12

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Question
कदन्न को एक स्वास्थ्यप्रद आहार क्यों माना जाता है? क्या केवल कदन्न खाने से शरीर की पोषण संबंधी सभी आवश्यकताएँ पूरी हो सकती हैं? चर्चा करें।
Answer

कदन्न को पोषक अनाज के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह हमारे शरीर को प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिज प्रदान करता है। नहीं। कदन्न हमारे संतुलित आहार का हिस्सा है, पूर्ण संतुलित आहार नहीं । कदन्न में वसा कम होती है।

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